カラダを駆け抜ける重力のチカラで、どこまでも快適に！

​Zen and the Art of Bodywork, ROLFING®︎ Structural Integration

Technique of Connective Tissue Manipulation

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ROLFING®︎とは　ロルフィング®︎は、アメリカの生化学者アイダ・P・ロルフ博士によって創始されたボディワーク（身体へのアプローチ）です。正式にはストラクチュラル・インテグレーション（身体構造の統合）と呼ばれ、身体全体に広がるFascia：ファシア（筋膜を含む結合組織のネットワーク）に着目し、重力との関係を踏まえながら、身体全体のバランスを整えることを目指します。​身体を部分的に捉えるのではなく、全身を一つのつながりとして考え、より自然で無理のない姿勢や動きを探っていきます。

 

10シリーズ　ロルフィングの基本となるのは、一人ひとりの身体に合わせて進める全10回のセッション、ベーシック10シリーズです。段階的に身体全体へ​アプローチし、姿勢やバランスを見つめ直しながら、身体が一つのシステムとして調和して機能することを目指します。​​

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大切な身体と向き合い、その先へ。今ある身体の悩みに。これからの身体の可能性を広げるために。ロルフィングを通して、ご自身の身体を見つめ直す時間を持ってみませんか？

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​このような方に

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・慢性的な痛みや身体のこわばりが気になる方

 

・姿勢や歩き方を見直したい方

 

・自然で軽やかに動きたい方

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・スポーツやダンスなどのパフォーマンスを高めたい方​

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・自分の身体をもっと知りたい方​​​​

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ロルフィングが初めての方には、まずトライアルセッションでロルフィングを体験していただくことをおすすめしています。実際に受けてみることが、一番の理解への近道です。ご興味があれば、是非お気軽にご連絡ください。​

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